Ostatnie wiadomości z branży

Serwis bliski wszystkim kibicom sportu. Stąd dowiesz się jak skutecznie trenować oraz jakie ćwiczenia są dla Ciebie najodpowiedniejsze. Nie poruszaj się po omacku, zdobądź potrzebną wiedzę o sportu!

Brożek albo Mijailović do Polonii?

Polonia prowadzi rozmowy na temat transferu z obrońcą Wisły Kraków Piotrem Brożkiem i byłym jej zawodnikiem obecnie występującym w Koronie Kielce Nikolą Mijailoviciem. Do Warszawy ma trafić jeden z nich.

wtorek, 31 sierpień 2010 00:03:00

brożek, albo, mijailović, polonii, kielce

Uczestnicy mundialu na celowniku Wisły

Jak Kozak lub Kamil Kopunek - jeden z tych dwóch piłkarzy może wkrótce trafić do Wisły Kraków. Obaj to reprezentanci Słowacji i uczestnicy zakończonego niedawno mundialu. sport.wp.pl

czwartek, 29 lipiec 2010 08:19:00

uczestnicy, mundialu, celowniku, wisły, słowacji

Kasperczak: jesteśmy załamani, w szoku

Wisła Kraków w dramatycznych okolicznościach zaledwie zremisowała z Cracovią i na kolejkę przed końcem straciła pozycję lidera na rzecz Lecha Poznań. - Jesteśmy załamani - powiedział po spotkaniu trener "Białej Gwiazdy" Henryk Kasperczak". sport.wp.pl

wtorek, 11 maj 2010 22:07:00

kasperczak, jesteśmy, załamani, szoku, powiedział

Ekstraklasa: Siła spokoju Polonii

- Zdaję sobie sprawę, że będzie to dla nas kluczowy mecz - mówi hiszpański trener Polonii Warszawa José Mari Bakero. Ostatni zespół ekstraklasy podejmuje w sobotę Arkę Gdynia. Relacja na żywo na Sport.pl

piątek, 26 marzec 2010 21:28:00

ekstraklasa, siła, spokoju, polonii, ekstraklasy

Sportowcy na celowniku terrorystów

Nie każdy zna nazwisko prezydenta Chin, ale czy ktoś nie kojarzy Diego Maradony lub Michaela Jordana? To dlatego, że sport wzbudza ogromne emocje. Najlepsi zawodnicy są uznawani za bohaterów narodowych. Wydarzenia sportowe przyciągają na stadiony i przed telewizory setki tysięcy kibiców. Z tych samych powodów są idealnym celem terrorystów. Czy w 2012 roku podczas piłkarskich mistrzostw także Polsce grożą ataki? wiadomosci.wp.pl

czwartek, 18 luty 2010 12:17:00

sportowcy, celowniku, terrorystów, samych, powodów

Chcą sponsorować? Niech się rejestrują!

Resort finansów nie rozumie narzekań klubów sportowych, które skarżą się, że zapisany w ustawie antyhazardowej zakaz reklamy zachodnich firm bukmacherskich pozbawia ich sponsorów. Jak tłumaczy wiceminister Jacek Kapica, nic nie stoi na przeszkodzie, aby bukmacherzy rejestrowali się w Polsce i dalej wspierali nasz sport.

środa, 17 luty 2010 20:12:00

chcą, sponsorować, niech, rejestrują, kapica

Już wiadomo jak podzielić pieniądze na łódzki sport

Po dwóch miesiącach rozmów kryteria podziału 5,7 mln zł z promocji miasta poprzez sport zostały ustalone i przedstawione prezydentowi. To oznacza, że kluby pierwszą część pieniędzy mogą dostać już pod koniec marca. Do czyjej kasy wpłynie najwięcej?

poniedziałek, 15 luty 2010 23:00:00

wiadomo, podzielić, pieniądze, łódzki, sport

Tomasz Adamek mógł zginąć

Tylko opatrzność sprawiła, że Tomasz Adamek żyje. Najlepszy polski bokser miał być jednym z pasażerów samolotu cessna, który we poniedziałek tuż przed godziną 16 rozbił się na małym lotnisku w New Jersey. sport.wp.pl

środa, 17 luty 2010 07:04:00

tomasz, adamek, mógł, zginąć, tuż

Wcisnął guzik i woda się rozlała

Jeden z fotoreporterów akredytowanych na igrzyska olimpijskie w Vancouver zakłócił na krótko przebieg rywalizacji saneczkarek. W czasie decydującego ślizgu nacisnął na guzik odpowiadający za polewanie toru wodą. sport.wp.pl

środa, 17 luty 2010 06:25:00

wcisnął, guzik, woda, rozlała, nacisnął

Pluszczenko prowadzi, Domański - 28.

Mistrz olimpijski z Turynu Jewgienij Pluszczenko prowadzi po programie krótkim w rywalizacji solistów na igrzyskach w Vancouver. Przemysław Domański w gronie 30 łyżwiarzy uplasował się na 28. miejscu i nie zakwalifikował się do programu dowolnego. sport.wp.pl

środa, 17 luty 2010 06:05:00

pluszczenko, prowadzi, domański, łyżwiarzy, gronie

Christoph Sumann - na podium z ... toalety

Austriacki biathlonista Christoph Sumann od kilku dni cierpiał na kłopoty żołądkowe, ale nie przeszkodziło mu to zdobyć we wtorek srebrnego medalu w biegu na dochodzenie na 12,5 km. Jak przyznał, na trasę ruszył niemal prosto z toalety. sport.wp.pl

środa, 17 luty 2010 05:50:00

christoph, sumann, podium, toalety, przyznał

Tak się pisze ...

Sport jest najlepszym sposobem na to, aby w stosunkowo szybkim tempie zrzucić nadwagę. Nie warto faszerować organizmu różnymi substancjami, które rzekomo mają pomóc w zniwelowaniu masy ciała. Najlepiej liczyć na siebie i postawić na aktywność ruchową, a więc, co za tym idzie, wybrać sport. Systematyczny trening w połączeniu z należytą dietą to jedyny słuszny sposób na walkę z otyłością. Decydując się na uprawianie sportu warto pamiętać o tym, aby unikać przejadania się i niezdrowej żywności, w przeciwnym razie bardzo łatwo spowodować efekt yoyo, który jest szkodliwy dla zdrowia, a już szczególnie dla naszej skóry. Jedyny warunek podjęcia się treningu sportowego to dobre chęci, wytrwałość oraz czas na to, aby regularnie realizować wytyczone sobie wcześniej założenia. Wytrwawszy w tych postanowieniach, możemy być spokojni, że dzięki sportowi już niebawem każdy ćwiczący grubas będzie mógł pochwalić się nową, lepszą i atrakcyjną sylwetką na plaży lub gdziekolwiek indziej – koniec z wstydzeniem się za własne ciało, wybierz sport!